反省は、燃料に変えるまでが反省です。

※この記事には、TVアニメ『落第賢者の学院無双』第9〜12話の内容に触れる記述があります。

アニメを観ていたら、僕の人生と重なってしまった

Netflixで『落第賢者の学院無双』を観ていました。

第12話まで観終えて、思わず声が出ました。

「……ああ、尊い…」

エフタルの圧倒的な力。マーリンとの長い時を越えたつながり。そして、アナスタシアの真っ直ぐさ。王道ファンタジーの気持ちよさはもちろんあります。でも、僕が一番心を動かされたのは、魔法の派手さではありませんでした。

才能の限界を突きつけられても探究をやめない人間と、怖さを抱えながらも自分の意志を取り戻そうとする人間。

この二人の姿が、僕の生き方や、大切な人との関係に重なったんです。

才能の限界？ だから何だよ。

主人公エフタルは、人生を魔導の研究に捧げた大賢者です。しかし、才能の限界に絶望して命を落とす。その後、400年の時を経て二度目の転生を果たし、再び魔導の頂点を目指します。

普通なら、一度絶望した分野です。また同じ道を歩むなんて、物好きにもほどがある（笑）。

でも、僕はこの生き方が大好きです。

誰かに命令されたからじゃない。褒められたいからでもない。ただ、知りたい。理解したい。もっと先へ行きたい。

この、自分の内側から湧いてくる「やりたい」が、Want-toです。

僕も、プログラミングやAI、脳科学、認知科学を学んでいます。知らない仕組みを理解した瞬間がたまらなく楽しい。できなかったことができるようになると、次の疑問が湧いてくる。

そして、また学ぶ。

そして、このアニメの主人公のように、

他人が勝手に決めた限界を、自分の未来の最終回答にする必要もない

と思うんです。

「もう遅い」「お前には無理」「普通はそうしない」。

そんな言葉に、自分の可能性を明け渡さなくていい。

あたなの常識で、私の可能性を測るな。

これは作品の台詞のオマージュです。似たようなセリフが劇中にも出てきます。

そして、それを少し変えて、僕自身がこのアニメから受け取ったメッセージであり、読者のあなたに伝えたいメッセージでもあります。

第9話。アナスタシアは、怖いまま立ち上がった

僕が特に胸を打たれたのは、第9話「奪還 -Let Me Pay-」です。

アナスタシアは、特殊な奴隷紋によって自由を奪われていました。主人に逆らうことも、簡単に関係を断ち切ることもできない。裏切られ、追い詰められ、希望を失いかけます。

そこへエフタルが駆けつけ、彼女の秘密と苦しさを受け止める。

そして、かつて運命に抗おうとした姉の姿や、エフタルが示してきた「嫌なことは断っていい」という考えに向き合い、アナスタシア自身が行動を選びます。

逃げたはずの彼女は、奪われたものを取り戻そうと主人のもとへ向かう。

もちろん、決意した瞬間にすべての問題が解決するわけではありません。実際、危険な目にも遭う。それでも、以前とは決定的に違うことがある。

今度は、彼女自身が選んだ。

エフタルが格好いいのは、圧倒的に強いからだけではありません。彼女を守るだけの存在で終わらず、彼女自身の意志を大切にしているからです。

僕は、この場面を観ながら考えていました。

強くなったから抗えたんじゃない。抗うと決めた、その瞬間から強くなり始めたんだ。

僕にも、アナスタシアに重なる大切な子がいる

僕には、大切に思っている子がいます。

優しくて、真っ直ぐで、控えめで。自分のことより、誰かのことを先に考えてしまうような子です。

一方で、過去の経験から、人との距離が近づくことや、自分の気持ちを言葉にすることに怖さがあるようにも見えます。

僕は、その子を守りたいと思ってきました。幸せになってほしいし、安心して笑っていてほしい。だから、自分ももっと強くなりたいと感じています。

でも、長く向き合う中で気づいたことがあります。

僕がどれほど大切にしても、その子の人生を代わりに生きることはできない。

相手には相手の気持ちがあり、選択があります。僕の望む答えを言わせることは、自分の意志で立ち上がることとは違います。

そして僕にも、傷つく心と、守るべき限界があります。

今は少し距離を置いています。いつかその子が、自分の怖さにも、本当の自分の気持ちにも向き合い、自分の言葉でそこ想いを伝えてくれたらうれしい。でも、どんな答えを選ぶかは、その子自身の自由です。

アナスタシアの姿に重なったのは、まさにそこでした。

大切なのは、誰かが用意した正解を口にすることじゃない。自分の人生を、自分で考え、自分で選ぶこと。

僕もまた、自分の人生を進めながら、その強さを磨き続けたいと思っています。

本当に強い人間は、自分の弱さを知っている

強い人間とは、何でしょうか。

才能がある人？ 喧嘩に勝てる人？ 誰にも言い負かされない人？

僕は違うと思います。

本当の強さとは、恐怖がないことではなく、恐怖を認めたうえで行動を選べることです。

怖くない人間なんて、そうそういません。

失敗が怖い。拒絶が怖い。笑われるのが怖い。大切な人を失うのが怖い。

僕だって怖いことだらけです（笑）。

だからといって、怖さをごまかすために、誰かを威圧したり、見下したり、自分の強さを誇示したりしても、本当に強くなったわけではありません。

強がってしまう人の中には、弱さを見せることさえ怖い人もいるでしょう。だから、人間そのものを「弱い」と切り捨てたいわけじゃない。

批判したいのは、弱さから目を背けるために、他人を傷つける行動です。

本当に必要なのは、「僕は強い」と言い聞かせることではありません。

自分が何を怖がっているのかを知ること。

できないことを認めること。

必要なら助けを求めること。

理不尽な要求にはNOと言うこと。

危険な場所から離れることも、立派な選択です。逃げることが常に弱さなのではありません。無理に戦って自分を壊すことが勇気でもない。

戦う、断る、離れる、助けを求める。その選択肢を自分で持てることが、強さになる。

小さな選択の積み重ねで、昨日より少しだけ自由になっていくんです。

理不尽に抗える自分を、僕は作ってきた

昔の僕は、今ほどはっきりNOを言えませんでした。

理不尽なことを言われても、うまく反論できない。相手が強い口調だと、言い返す前に飲み込んでしまう。

そんな自分が嫌でした。

だから学びました。

話し方。論理の組み立て方。相手の主張を吟味する方法。ルールや法律を確認する習慣。自分が怒った時に、その怒りをどう扱うか。

苫米地英人博士の著作からも、多くのヒントを得ました。

そして現実の場面で、少しずつ試しました。うまくいかない日もあったけど、以前なら言えなかった「それは違う」を、根拠を持って伝えられるようになっていったんです。

一度で別人になったわけじゃありません。

学ぶ。試す。失敗する。また学ぶ。

それだけです。でも、その反復は確実に自分の行動の幅を増やしてくれました。

もちろん、誰かを論破することが目的じゃない。自分や大切な人の尊厳を守り、必要な時に理不尽を拒めるようになることが目的です。

反省は、燃料に変えるまでが反省です。

失敗すると、自分を責めたくなることがあります。

「あの時、なんであんなことを言ったんだろう」

「もっと上手くできたはずなのに」

でも、過去の自分を何度も殴るだけでは、明日の自分は強くなりません。

反省するなら、次の一歩まで考える。

何が起きたのか。自分は何を感じたのか。何を見落としたのか。そして、次に同じ状況になったら何を変えるのか。

反省 → 学習 → 実践 → 修正。

自分を責め続けるためじゃなく、次は少し上手く生きるために振り返る。

僕は、この考えを大切にしています。

反省は、燃料に変えるまでが反省です。

気合いだけでは強くなれない。だから、好きなことで自分を磨こう

ここで少しだけ、科学の話をします。

「好きなことをやると成長する」という話は、単なる気合い論ではありません。

心理学の自己決定理論では、興味や価値観に基づいて自分で取り組む動機づけを重視します。学生を対象にした144研究・7万9,000人以上のメタ分析でも、自律的な動機づけは学業上の持続性や達成、ウェルビーイングと関連していました。

ただし、これは「好きなら努力不要」「興味だけで必ず成功する」という意味ではありません。好きだから続けやすい。その継続を、練習と工夫に結びつけることが重要なんです。

もう一つ、忘れたくないのが体調です。

寝不足で頭が回らない。疲れきっている。ストレスで何も考えられない。そんな状態で「気合いで乗り越えろ」と言われても、無理がある。

米国CDCの推奨睡眠時間は、13〜17歳で1日8〜10時間、18〜60歳で7時間以上。睡眠は注意力や記憶、気分にも関わります。

自分を磨きたいなら、好きなことに夢中になる時間と同じくらい、回復する時間を大切にしてほしい。

まずは一つ、面白いと思えることを探す。小さく試す。分からないことがあれば調べる。失敗したら方法を変える。疲れたら休む。

そして、誰かに強制される人生ではなく、自分で選ぶ人生へ少しずつ近づいていく。

その積み重ねこそ、現実の世界で身につけられる強さだと思うんです。

僕は、死ぬまで強くなり続けたい

エフタルのように、知りたいという気持ちを燃やし続けたい。

アナスタシアのように、怖くても自分の意志で立ち上がれる人間でいたい。

そして、大切な誰かが自分の人生を選ぼうとした時、その選択を尊重できる人間でありたい。

まだまだ知らないことだらけです。できないことも山ほどある。失敗もするし、怖くなる日もあります。

でも、それでいい。

今日の自分が未完成なら、明日また学べばいい。

君にも、きっと夢中になれるものがあります。まだ見つかっていないなら、これから探せばいい。誰かに笑われても、その好奇心を簡単に捨てなくていい。

理不尽に抗え。

好きなことで、自分を磨け。

怖さから目を背けるな。

君の常識で、君の可能性を測るな。

自分自身の可能性を、今の自分の常識だけで終わらせるな。

僕は、死ぬまで強くなり続ける。

参考資料

• TVアニメ『落第賢者の学院無双～二度目の転生、Sランクチート魔術師冒険録～』公式サイト：https://rakudai-anime.com/
• 第9話「奪還 -Let Me Pay-」作品あらすじ：https://tv.apple.com/jp/episode/%E5%A5%AA%E9%82%84--let-me-pay/umc.cmc.158rp2q40w72na077s3e8vkvc?showId=umc.cmc.qxwb0pfwwzuqrc6jfa1g36cl
• Bureau et al. (2022), Pathways to Student Motivation: A Meta-Analysis of Antecedents of Autonomous and Controlled Motivations. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35330866/
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC), About Sleep. https://www.cdc.gov/sleep/about/

注：本記事の「強さ」や「Want-to」に関する解釈、個人的なエピソードは筆者の経験と価値観によるものです。研究で示されている知見とは区別して記載しています。